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Valutazione del pavimento pelvico, a Isola del Liri (FR)
Le perdite dopo un figlio sono comuni. Non vuol dire che devi tenertele.
Le perdite quando ridi, il peso in basso, il dolore nei rapporti, il ciclo che ti mette a letto. Sono disturbi del pavimento pelvico, hanno un nome preciso e nella maggior parte dei casi si valutano e si trattano. Si comincia sempre dalla stessa cosa, una valutazione fatta bene.
Lasci i tuoi contatti e ti richiamiamo noi, senza impegno. Se preferisci scrivere, c'è WhatsApp.
In breve
- Dove
- In Casa, a Isola del Liri (FR)
- Con chi
- Michela Romano, ostetrica specialista in riabilitazione del pavimento pelvico
- Quando farla
- In adolescenza, in gravidanza, dopo il parto, in menopausa
Quante di queste te le sei già dette?
Sono frasi che qui dentro sentiamo ogni settimana. Leggile con calma.
- Quando rido, starnutisco o salto, mi scappa.
- Sento un peso in basso, come se qualcosa scendesse.
- Dopo il parto qualcosa è cambiato, ma non so dire cosa.
- Fa male fare l'amore, e non so a chi dirlo.
- Ogni mese il ciclo mi mette a letto, e mi hanno detto di abituarmi.
- Mi hanno detto che dopo un figlio è così per tutte.
Nessuna di queste cose è una colpa e nessuna è una condanna. Comune non vuol dire normale, e non vuol dire che devi conviverci per i prossimi trent'anni senza nemmeno farla guardare da qualcuno che se ne intende.
Lavora tutto il giorno, e nessuno ce ne ha mai parlato
Il pavimento pelvico è l'insieme di muscoli che chiude il bacino in basso, e tiene su vescica, utero e intestino. Si muove ogni volta che cammini, respiri, ridi, salti, canti o sollevi un peso. Sostiene il bambino per tutta la gravidanza e lo accompagna fuori nel momento della nascita. Risente della postura, delle abitudini di ogni giorno, di come funziona l'intestino, dello sport che fai, degli ormoni e anche dello stress che ti porti addosso. È una parte del corpo che lavora sempre, e di cui quasi nessuna di noi ha sentito parlare prima che cominciasse a dare problemi.
Non è una cosa del dopo parto
Si valuta in ogni fase della vita di una donna, e ogni fase ha i suoi motivi.
In adolescenza
Al primo ciclo, per conoscere il proprio corpo prima che qualcosa faccia male. Michela segue anche i percorsi di educazione all'affettività per ragazze e ragazzi.
In gravidanza
Allenare il perineo prima del parto serve a ridurre il rischio di lacerazioni e le perdite di urina a fine gravidanza e nei mesi dopo. Dai principali studi, circa una donna su dieci sviluppa incontinenza urinaria dopo il parto.
Dopo il parto, anche dopo il cesareo
Ha portato una gravidanza intera e poi ha fatto la parte più dura. Rimetterlo in funzione non è vanità, è salute, e vale anche quando il parto è stato un cesareo.
In menopausa
Cambiano gli ormoni e cambiano i tessuti. Secchezza, urgenza, prolasso. Sono cose di cui si parla pochissimo e su cui invece si può lavorare.
Prima e dopo un intervento
Riabilitazione pelvica prima e dopo la chirurgia pelvica, per arrivarci preparate e per recuperare meglio dopo.
Quando un sintomo c'è già
Perdite, dolore, stitichezza, cicatrici della nascita che tirano. Prima si guarda, meno strada c'è da fare.
Che cosa succede, in pratica
La valutazione è la prima visita, ed è quella che decide tutto il resto. Dura più di una visita normale perché serve capire, non solo guardare.
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1
Il colloquio
Una lunga anamnesi. La tua storia, le gravidanze, i parti, gli interventi, le abitudini di ogni giorno, i sintomi e da quanto durano. Serve molto più di quanto sembri.
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2
L'esame obiettivo
Si valutano i muscoli del pavimento pelvico e come rispondono ai gesti di tutti i giorni. Si va con i tuoi tempi, e non si fa niente che tu non voglia.
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3
Il percorso su misura
Da lì nasce un piano personalizzato, con le tecniche adatte a te, e quando serve il coinvolgimento di altri professionisti della Casa.
Non è una semplice visita
- È il modo per conoscere a fondo una zona del corpo di cui non si parla mai.
- Aiuta a entrare in contatto con la propria salute intima.
- Fa capire quali abitudini di ogni giorno stanno lavorando contro di te.
Di che cosa ci occupiamo, chiamandolo col suo nome
Se il tuo disturbo è in questo elenco, sei nel posto giusto. Se non c'è, scrivici lo stesso e ti diciamo se possiamo esserti utili o a chi rivolgerti.
- Incontinenza urinaria, fecale o ai gas
- Disturbi della minzione e della defecazione
- Prolasso degli organi pelvici
- Dolore durante i rapporti
- Dolore mestruale e dolore pelvico
- Ipertono e ipotono del pavimento pelvico
- Vestibolodinia, vaginismo, vulvodinia
- Endometriosi
- Stitichezza ed emorroidi
- Atrofia e secchezza vaginale
- Infezioni genito-urinarie ricorrenti
- Cicatrici della nascita, da cesareo e da episiotomia
Gli strumenti del percorso
Non si usano tutti. Si usa quello che serve a te, e lo si decide dopo la valutazione.
- Fisiokinesiterapia
- Terapia manuale
- Biofeedback
- Elettrostimolazione funzionale
- Terapia vibrazionale
- TENS
- PTNS
Michela Romano
Ostetrica specialista in riabilitazione uro-ginecologica del pavimento pelvico
Accompagna le donne nella cura della salute pelvica, mestruale e sessuale in ogni fase della vita, dal menarca alla menopausa, passando per la gravidanza e il parto. In Casa ha uno spazio dedicato alla rieducazione e alla riabilitazione pelviperineale, dove individuare, trattare e prevenire le disfunzioni, lavorando insieme ad altre professioniste quando serve.
Prenota la valutazione del pavimento pelvico
Lasci i tuoi contatti e ti richiamiamo noi. Al telefono ti diciamo come funziona, quanto dura e quanto costa, e decidi con calma.
Le domande che ci fanno più spesso
Devo aver partorito da voi per venire?
No, mai. Vengono donne che hanno partorito in ospedale, in clinica e in casa, e donne che non hanno figli.
Non ho avuto figli. Ha senso lo stesso?
Sì. Il pavimento pelvico non è una faccenda del dopo parto. Si valuta in adolescenza, in età fertile, in menopausa, e ogni volta che c'è un sintomo.
Ho fatto un cesareo, mi riguarda comunque?
Sì. Anche con un cesareo il pavimento pelvico ha portato una gravidanza intera, e la cicatrice stessa è una cosa che si valuta e si tratta.
Mi imbarazza parlarne.
Lo sappiamo, e non sei la prima. Si comincia parlando, si va con i tuoi tempi, e non si fa niente che tu non voglia fare.
Quante sedute servono?
Dipende, e lo si capisce solo dopo la valutazione. Nessuno può dirti un numero prima di averti conosciuta, e chi te lo dice sta tirando a indovinare.
Quanto costa?
Te lo diciamo appena ci scrivi, senza giri di parole e senza impegno.